LST (Low Stress Training) für Cannabis: Wissenschaftliche Anleitung für maximale Erträge
Aktualisiert: Februar 2026 | Lesezeit: 15 Minuten
Low Stress Training (LST) zählt zu den effektivsten und anfängerfreundlichsten Anbautechniken im kontrollierten Cannabis-Anbau. Durch sanftes Biegen und Fixieren der Pflanzentriebe lassen sich Erträge um 15-30% steigern, ohne die Pflanze durch invasive Eingriffe zu belasten. Im Gegensatz zu High-Stress-Techniken wie Topping oder FIM erfolgt beim LST keine Gewebeschädigung, wodurch das Wachstum nicht unterbrochen wird.
Dieser wissenschaftlich fundierte Leitfaden erklärt die biologischen Grundlagen des LST, bietet detaillierte Implementierungsstrategien und identifiziert die optimal geeigneten Cannabis-Genetiken für diese Methode.
Was ist Low Stress Training (LST)?
Low Stress Training bezeichnet eine nicht-invasive Pflanzenerziehungstechnik, bei der Triebe durch sanftes Biegen und Fixieren in eine horizontale oder laterale Wachstumsrichtung gelenkt werden. Das Ziel besteht darin, die apikale Dominanz zu brechen und eine gleichmäßige Lichtverteilung über sämtliche Blütenstände zu gewährleisten Low Stress Training Tutorial.
Das biologische Prinzip: Apikale Dominanz
Cannabis-Pflanzen zeigen natürlicherweise eine ausgeprägte apikale Dominanz – das Phänomen, bei dem der Haupttrieb (apikale Meristem) dominant wächst und die Entwicklung lateraler Triebe durch hormonelle Regulation (Auxine) unterdrückt. Diese evolutionäre Anpassung ermöglicht es Pflanzen, in natürlichen Habitaten nach Licht zu streben.
Im kontrollierten Indoor-Anbau erweist sich diese Strategie jedoch als suboptimal: Nur die oberste Cola erhält maximale Lichtintensität, während untere Bereiche unterbelichtet bleiben. LST durchbricht diese Dominanzhierarchie durch mechanische Intervention:
- Horizontale Positionierung des Haupttriebs: Reduziert die hormonelle Suppression lateraler Triebe
- Gleichmäßige Lichtexposition: Sämtliche Blütenstände befinden sich in vergleichbarer Distanz zur Lichtquelle
- Erhöhte Photosynthese-Fläche: Mehr Blattfläche in optimaler PPFD-Zone (Photosynthetic Photon Flux Density)
Das Resultat: Statt einer dominanten Cola entwickeln sich multiple gleichwertige Blütenstände – eine flache, breite Kronenstruktur mit maximal 10-20 Hauptblüten anstelle einer einzelnen.
Die besten Cannabis-Samen für LST-Training
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Wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile von LST
1. Ertragssteigerung ohne Wachstumsverzögerung
Kontrollierte Anbauversuche dokumentieren eine Ertragssteigerung von 15-30% gegenüber untrainierten Pflanzen. Der entscheidende Vorteil gegenüber High-Stress-Techniken: Keine Erholungsphase erforderlich – die Pflanze wächst kontinuierlich weiter.
Vergleich:
- Topping: 3-7 Tage Wachstumsstillstand nach Schnitt
- FIM: 3-5 Tage Erholungsphase
- LST: 0 Tage – kontinuierliches Wachstum
2. Optimierte Lichtnutzungseffizienz
LST maximiert die photosynthetisch aktive Blattfläche in der optimalen Lichtzone. Während bei vertikalem Wachstum die Lichtintensität exponentiell mit der Distanz abnimmt (Inverse-Square-Law), gewährleistet LST eine nahezu identische PPFD für alle Blütenstände.
Messbare Effekte:
- Erhöhte Gramm-pro-Watt-Effizienz (GPW-Ratio)
- Homogenere Trichom-Entwicklung (gleichmäßigere Cannabinoid-Konzentrationen)
- Minimierung minderwertiger „Popcorn-Buds“
3. Höhenkontrolle für diskrete Kultivierung
LST reduziert die Vertikalhöhe um 30-50% gegenüber untrainierten Pflanzen. Dies erweist sich als vorteilhaft bei:
- Räumlich begrenzten Anbauumgebungen
- Outdoor-Kultivierung mit Diskretion-Anforderungen
- Balkon-/Terrassen-Anbau in urbanen Kontexten
4. Verbesserte Luftzirkulation und Pathogen-Prävention
Die flache, offene Kronenstruktur ermöglicht optimalen Luftstrom, was das Risiko von Botrytis cinerea (Grauschimmel) und anderen phytopathogenen Pilzen signifikant reduziert. Dies ist besonders relevant bei Sorten mit dichter Blütenstruktur.
5. Anfängerfreundlichkeit
Im Gegensatz zu präzisionsanspruchsvollen Techniken wie SCROG oder fortgeschrittenen Pruning-Methoden ist LST außerordentlich fehlerverzeihend:
- Keine irreversiblen Gewebeschädigungen
- Korrektur von Fehlern jederzeit möglich
- Minimales Werkzeug-Requirement
- Anwendbar auf nahezu alle Cannabis-Genetiken
LST-Methode: Wissenschaftlich fundierte Implementierung
Erforderliche Materialien
- Pflanzenbinder: Weiche Gartendraht-Alternativen, Pflanzenklammern oder spezialisierte LST-Clips
- Fixierungspunkte: Töpfe mit Drainagelöchern, Holzpflöcke oder selbstklebende Haken
- Optional: Gartenschere für selektive Defoliation
Wichtig: Vermeiden Sie harte Materialien (Metalldrähte, dünne Schnüre), welche Triebe einschneiden und Gewebe schädigen können. Weiche, flexible Binder mit breiter Auflagefläche sind essentiell.
Optimaler Zeitpunkt für LST-Beginn
LST sollte in der frühen vegetativen Phase initiiert werden:
Idealer Zeitpunkt: Woche 3-4 der vegetativen Phase, wenn:
- Die Pflanze mindestens 4-6 Nodien (Blattpaare) entwickelt hat
- Der Haupttrieb eine Höhe von 15-20 cm erreicht hat
- Die Stängel ausreichend flexibel sind (junge Triebe biegen sich leichter)
Zu früh: Instabile Struktur, erhöhtes Bruchrisiko
Zu spät: Verholzte Stängel, reduzierte Flexibilität, höheres Verletzungsrisiko
LST Schritt-für-Schritt: Detaillierte Anleitung
Phase 1: Initiale Haupttrieb-Manipulation (Woche 3-4 vegetativ)
Schritt 1: Identifikation des optimalen Biegepunkts
- Wählen Sie einen Punkt am Haupttrieb, der sich 10-15 cm unterhalb der apikalen Spitze befindet
- Dieser Bereich sollte noch juvenil und flexibel sein (grün, nicht verholzt/braun)
Schritt 2: Erste Biegung (90-Grad-Technik)
- Biegen Sie den Haupttrieb sanft in einem 90-Grad-Winkel nach unten
- Bewegen Sie sich langsam – bei Widerstand oder Knackgeräuschen sofort stoppen
- Fixieren Sie den gebogenen Trieb mit einem weichen Binder an einem Ankerpunkt (Topfrand, Holzpflock)
Kritischer Hinweis: Der Trieb sollte gebogen, nicht geknickt werden. Eine sanfte, gleichmäßige Krümmung ist das Ziel – nicht ein scharfer 90-Grad-Knick.
Schritt 3: Beobachtungsphase (24-48 Stunden)
- Die apikale Spitze wird sich innerhalb von 24-48 Stunden wieder nach oben orientieren (Phototropismus)
- Laterale Triebe beginnen verstärktes vertikales Wachstum
Phase 2: Kontinuierliche Manipulation (Woche 4-6 vegetativ)
Schritt 4: Tägliche bis zweitägige Anpassung
- Überprüfen Sie täglich das Wachstum
- Neu gewachsene Bereiche des Haupttriebs werden kontinuierlich nach unten gebogen und fixiert
- Ziel: Eine spiralförmige oder kreisförmige Wachstumsform am Topfrand entlang
Schritt 5: Laterale Triebe trainieren
- Sobald laterale Triebe 10-15 cm Länge erreichen, werden auch diese horizontal fixiert
- Positionieren Sie jeden lateralen Trieb so, dass er von benachbarten Trieben wegwächst
- Ziel: Sternförmige Struktur, bei der alle Triebe vom Zentrum wegwachsen
Schritt 6: Selektive Defoliation (optional)
- Entfernen Sie große Fächerblätter, welche untere Blütenstände beschatten
- Maximal 10-20% der Blattmasse pro Woche entfernen (übermäßige Defoliation stresst die Pflanze)
Phase 3: Frühe Blütephase (Woche 1-2 Blüte)
Schritt 7: Stretch-Management
- In den ersten 2-3 Wochen der Blütephase (12/12 Lichtzyklus) tritt die Stretch-Phase auf (50-100% Wuchszunahme)
- Setzen Sie LST während dieser Phase fort – neue Triebabschnitte werden kontinuierlich horizontal fixiert
- Dies ist die kritischste LST-Phase – tägliche Kontrolle empfohlen
Schritt 8: LST-Beendigung
- Ab Woche 3-4 der Blütephase wird LST eingestellt
- Die Pflanze konzentriert metabolische Ressourcen auf Blütenentwicklung
- Binder können entfernt oder belassen werden (belassen reduziert Stress)
Phase 4: Späte Blütephase bis Ernte
Schritt 9: Strukturelle Unterstützung
- LST-trainierte Pflanzen entwickeln multiple schwere Blütenstände
- Unterstützen Sie bei Bedarf einzelne Zweige mit Yo-Yos, Bambusstäben oder zusätzlichen Bindern
Schritt 10: Ernte
- LST-Pflanzen zeigen homogenere Trichom-Reife über sämtliche Blütenstände
- Ernten Sie, wenn 80-90% der Trichome milchig-trüb erscheinen
LST-Varianten: Advanced Techniques
1. Standard LST (beschrieben oben)
Haupttrieb wird horizontal gebogen, laterale Triebe werden radial angeordnet. Optimal für die meisten Anwendungen.
2. LST + Topping Kombination
Der Haupttrieb wird in Woche 3 getoppt, anschließend werden die resultierenden zwei Haupttriebe mittels LST trainiert. Diese Kombination erzeugt 4-8 gleichwertige Hauptcolas.
Vorteil: Höhere Ertragssteigerung (25-35%)
Nachteil: 3-7 Tage Wachstumsstillstand nach Topping
3. Mainlining (LST + symmetrisches Topping)
Fortgeschrittene Technik, die wiederholtes symmetrisches Topping mit LST kombiniert, um exakt 8, 16 oder 32 identische Colas zu erzeugen.
Vorteil: Maximale Homogenität, spektakuläres Erscheinungsbild
Nachteil: Verlängerte vegetative Phase (8-10 Wochen), höhere Komplexität
4. LST für Autoflowering-Sorten
Autoflowering-Cannabis reagiert sensitiv auf High-Stress-Techniken. LST ist die einzige empfohlene Training-Methode für Autos:
- Früherer Beginn: Woche 2 (Autos haben kürzere vegetative Phase)
- Sanftere Biegung: Autoflowering-Genetiken sind fragiler
- Kürzere Training-Dauer: LST endet mit Blütenbeginn (Woche 3-4 ab Keimung)
Die besten Cannabis-Sorten für LST
Während LST auf nahezu alle Cannabis-Genetiken anwendbar ist, zeigen bestimmte Sorten außergewöhnliche Resultate:
Ideale morphologische Charakteristika
- Flexible Stängel: Nicht übermäßig verholzt oder rigide
- Moderate Internodien-Distanz: 5-10 cm optimal (nicht zu gestreckt, nicht zu kompakt)
- Ausgeprägte Lateralverzweigung: Genetiken mit natürlich vielen Seitentrieben profitieren maximal
- Moderate bis hohe Stretch-Tendenz: Stretch bietet mehr Material für LST-Manipulation
LST-Champions: Top 3 Empfehlungen
1. Blueberry – Der anfängerfreundliche LST-Klassiker
- Begründung der Eignung: Außergewöhnlich flexible Stängel, moderate Wuchshöhe (100-120 cm untrainiert), ausgeprägte Seitenverzweigung
- LST-Ertrag: 400-500 g/m² (gegenüber 300-350 g/m² untrainiert)
- Besonderheit: Indica-dominante Genetik mit natürlich buschiger Struktur – LST verstärkt diese Eigenschaft optimal. Ideal für erste LST-Versuche aufgrund hoher Fehlertoleranz
- Aromatik: Authentisches Blaubeer-Terpenprofil bleibt bei LST vollständig erhalten
2. GMO Cookies – High-Potency mit LST-Optimierung
- Begründung der Eignung: Moderate Stretch-Phase, exzellente Seitenverzweigung, 28-32% THC-Potenzial
- LST-Ertrag: 450-550 g/m²
- Besonderheit: LST maximiert die Lichtexposition für die außergewöhnlich harzreichen Blütenstände. Ohne Training neigt GMO Cookies zu ungleichmäßiger Kronenentwicklung – LST korrigiert dies perfekt
- Medizinisches Potenzial: Extreme Potenz kombiniert mit erhöhten Erträgen macht GMO Cookies zur Premium-Wahl für therapeutische Anwendungen
3. Fast Flowering – Schnelle Ernten mit LST-Boost
- Begründung der Eignung: Verkürzte Blütezeit (6-7 Wochen), responsive gegenüber Training, kompakte Struktur
- LST-Ertrag: 350-450 g/m²
- Besonderheit: LST kompensiert die natürlich kompakte Wuchsform von Fast-Flowering-Genetiken. Die Ertragssteigerung durch LST ist bei diesen Sorten besonders ausgeprägt (bis zu 30%), da die kurze Blütezeit sonst limitierend wirkt
- Zeitvorteil: Seed-to-Harvest in nur 10-11 Wochen bei optimierten Erträgen – ideal für schnelle Rotationen
LST-Zeitplan: Beispiel mit Blueberry
Gesamtdauer Seed-to-Harvest: 12-14 Wochen
| Entwicklungsphase | Zeitdauer | LST-Maßnahmen |
|---|---|---|
| Keimung | 3-7 Tage | Keine Intervention |
| Vegetativ Woche 1-2 | 2 Wochen | Konventionelles Wachstum |
| Vegetativ Woche 3 | 1 Woche | LST-Beginn: Erste 90-Grad-Biegung des Haupttriebs |
| Vegetativ Woche 4-5 | 2 Wochen | Tägliche Anpassung: Haupttrieb spiralförmig fixieren |
| Vegetativ Woche 6 | 1 Woche | Laterale Triebe horizontal trainieren |
| Blüte Woche 1-2 | 2 Wochen | Stretch-Management: LST fortsetzen |
| Blüte Woche 3-8 | 6 Wochen | LST beenden, strukturelle Unterstützung bei Bedarf |
| Ernte | – | 400-500 g/m² |
Die besten Cannabis-LST-freundliche Sorten: Flexible Stängel, maximale Erträge
Der Erfolg von LST beginnt mit der richtigen Genetik. Diese Sorten zeigen außergewöhnliche Flexibilität, verzeihen Anfängerfehler und reagieren optimal auf Training. Mit diesen bewährten Genetiken erzielen Sie messbar höhere Erträge – ohne Wachstumsverzögerung, ohne Stress. Investieren Sie in professionelle Samen für garantierte LST-Erfolge.
Häufige LST-Fehler und Vermeidungsstrategien
Fehler 1: Übermäßige Biegung (Stängelbruch)
Problematik: Zu aggressives Biegen führt zu Stängelbruch oder -riss
Prävention: Langsame, graduelle Biegung. Bei Widerstand stoppen. Juveniles Gewebe ist flexibler als verholztes
Notfallmaßnahme bei Bruch: Gebrochene Stelle mit Pflanzenband oder Klebeband stabilisieren – Cannabis zeigt ausgeprägte Regenerationsfähigkeit
Fehler 2: Zu später LST-Beginn
Problematik: Verholzte Stängel in später vegetativer Phase sind rigide und brechen leichter
Korrektur: LST spätestens Woche 4 vegetativ initiieren. Bei älteren Pflanzen auf sanftere Techniken wie selektive Defoliation ausweichen
Fehler 3: Verwendung ungeeigneter Binder
Problematik: Harter Draht oder dünne Schnüre schneiden in wachsendes Gewebe ein
Lösung: Ausschließlich weiche, breite Binder verwenden (Pflanzenklammern, Gartendraht mit Kunststoffummantelung, spezielle LST-Clips)
Fehler 4: Insuffiziente Fixierung
Problematik: Locker gebundene Triebe richten sich wieder vertikal aus
Lösung: Binder straff fixieren, jedoch ohne Gewebe einzuschnüren. Regelmäßige Kontrolle (alle 2-3 Tage)
Fehler 5: LST bei Autoflowering-Sorten zu spät
Problematik: Autos haben extrem kurze vegetative Phase (2-3 Wochen) – zu spätes LST ist wirkungslos
Korrektur: LST bei Autoflowering bereits Woche 2 initiieren
Fehler 6: Übermäßige Defoliation
Problematik: Entfernung von >30% Blattmasse stresst die Pflanze und reduziert Photosynthese-Kapazität
Lösung: Maximal 10-20% der Blattmasse pro Woche entfernen, ausschließlich große beschattende Fächerblätter
LST vs. andere Training-Techniken: Wissenschaftlicher Vergleich
| Methode | Ertragssteigerung | Wachstumsverzögerung | Schwierigkeit | Gewebeschädigung | Beste Anwendung |
|---|---|---|---|---|---|
| LST | 15-30% | 0 Tage | Niedrig | Keine | Anfänger, alle Sorten |
| Topping | 20-40% | 3-7 Tage | Niedrig-Mittel | Moderat | Photoperiodische Sorten |
| FIM | 15-35% | 3-5 Tage | Mittel | Moderat | Experimente |
| SCROG | 30-50% | 0 Tage | Hoch | Keine | Indoor, erfahrene Grower |
| Lollipopping | 5-15% | 1-2 Tage | Niedrig | Moderat | Kombination mit anderen Techniken |
| Supercropping | 10-25% | 2-5 Tage | Mittel-Hoch | Hoch (intentional) | Fortgeschrittene |
LST für spezielle Anbau-Szenarien
1. LST bei limitiertem Vertikalraum
Szenario: Grow-Box mit nur 120-150 cm Höhe
Strategie:
- Früher LST-Beginn (Woche 2-3)
- Aggressive horizontale Fixierung (Haupttrieb nahezu parallel zum Boden)
- Kurze vegetative Phase (4 Wochen maximal)
- Kombination mit SOG (Sea of Green) – viele kleine LST-trainierte Pflanzen
Resultat: Pflanzenhöhe von 40-60 cm bei Ernte trotz normaler Genetik
2. LST für Outdoor-Diskretion
Szenario: Balkon-/Terrassen-Anbau in urbaner Umgebung
Strategie:
- Radiale LST-Anordnung (Pflanze wächst horizontal auseinander statt vertikal)
- Verwendung großer, flacher Töpfe (40-60 Liter, niedrige Bauform)
- Kombination mit niedrig-wachsenden Genetiken (Indica-dominant)
Resultat: Buschige, niedrige Pflanzen, die als „normale“ Gartenpflanzen erscheinen
3. LST für maximale Sonnen-Exposition (Outdoor)
Szenario: Outdoor-Anbau in nördlichen Breitengraden mit limitierter Sonneneinstrahlung
Strategie:
- Süd-orientierte LST-Ausrichtung (alle Triebe nach Süden gebogen)
- Flache Kronenstruktur maximiert Lichtabsorption bei niedrigem Sonnenstand
- Kombination mit reflektierenden Oberflächen (weiße Wände, Mylar-Folien)
Resultat: Optimierte Lichtnutzung in suboptimalen Klimazonen
4. LST für Guerilla-Growing
Szenario: Abgelegene Outdoor-Kultivierung mit minimaler Wartung
Strategie:
- LST-Vorbereitung während Veg-Phase indoor (4-6 Wochen)
- Auspflanzen mit bereits trainierter Struktur
- Keine weitere LST-Wartung nach Auspflanzen (zu riskant)
- Sorten-Wahl: Robuste, schimmelresistente Genetiken
Resultat: Diskrete, niedrige Pflanzen mit optimierter Kronenstruktur trotz minimaler Wartung
LST und deutsches Cannabis-Gesetz (CanG)
Das Cannabis-Gesetz (CanG) gestattet seit April 2024 volljährigen Personen die Kultivierung von maximal drei Cannabis-Pflanzen. LST erweist sich als optimale Technik für diese Limitierung:
- Maximale Ausbeute: Drei LST-trainierte Pflanzen können 300-500 g produzieren (ausreichend für persönlichen Jahresbedarf bei moderatem Konsum)
- Anfängerfreundlichkeit: Perfekt für Erst-Grower unter dem neuen Gesetz
- Diskretion: LST reduziert Wuchshöhe – relevant für Balkon-/Terrassen-Anbau
- Fehlertoleranz: Keine irreversiblen Fehler – wichtig bei begrenzter Pflanzenzahl
Rechtlicher Hinweis: Cannabis-Samen werden als Sammlerobjekte vertrieben. Informieren Sie sich über die aktuellen gesetzlichen Bestimmungen in Ihrer Region.
Wissenschaftliche Studien zu LST
Während spezifische peer-reviewed Studien zu LST bei Cannabis limitiert sind (aufgrund historischer Prohibition), existieren umfangreiche wissenschaftliche Erkenntnisse aus verwandten Bereichen:
Phototropismus und Apikale Dominanz
Die hormonelle Regulation der apikalen Dominanz ist in der Pflanzenphysiologie gut dokumentiert. Auxine (primär Indol-3-essigsäure/IAA) werden im apikalen Meristem synthetisiert und unterdrücken die Entwicklung lateraler Knospen durch basipetalen Transport. Mechanische Manipulation (LST) reduziert diese hormonelle Konzentration in lateralen Bereichen, was Verzweigung stimuliert (Auxin and Apical Dominance – NCBI).
Lichtverteilung und Photosynthese-Effizienz
Das Inverse-Square-Law beschreibt den exponentiellen Abfall der Lichtintensität mit zunehmender Distanz. LST minimiert Distanz-Variationen zwischen Blattflächen und Lichtquelle, was zu homogenerer PPFD-Verteilung führt. Dies resultiert in erhöhter photosynthetischer Effizienz über das gesamte Pflanzenmaterial.
LST-Equipment: Professionelle Empfehlungen
Pflanzenbinder: Materialvergleich
| Material | Vorteile | Nachteile | Preis |
|---|---|---|---|
| Pflanzen-Draht (gummiert) | Wiederverwendbar, formbar, haltbar | Kann bei Überspannung einschneiden | 5-10€/50m |
| Velcro-Pflanzenband | Sehr weich, verstellbar, kein Einschneiden | Teurer, weniger haltbar | 8-15€/10m |
| LST-Clips (Plastik) | Spezialdesign, einfache Handhabung | Einmalverwendung, Plastik-Müll | 10-20€/50 Stück |
| Schnur/Jute | Sehr günstig, biologisch abbaubar | Kann einschneiden, begrenzte Haltbarkeit | 3-5€/100m |
Empfehlung: Gummierter Pflanzendraht bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für wiederholte Anwendungen.
Fixierungspunkte: Kreative Lösungen
- Töpfe mit Drainage-Löchern: Idealerweise Fabric Pots (Stofftöpfe) mit integrierten Fixierungspunkten
- Selbstklebende Haken: Anbringung am Topfrand (3-5€ für 10 Stück)
- Holzpflöcke: In Erde gesteckt (sehr stabil für schwere Triebe)
- DIY-Lösungen: Drahtgitter-Ring um den Topf, Kabelbinder durch Drainage-Löcher
Fortgeschrittene LST: Kombination mit anderen Techniken
LST + Topping = Optimale Balance
Protokoll:
- Woche 3 vegetativ: Topping oberhalb 4.-5. Nodium
- Woche 4-5: Die zwei resultierenden Haupttriebe werden mittels LST in entgegengesetzte Richtungen gebogen
- Woche 5-6: Laterale Triebe werden ebenfalls LST-trainiert
Resultat: 6-12 gleichwertige Hauptcolas, Ertragssteigerung 25-35%
LST + SCROG = Maximum Yield
Protokoll:
- Woche 3-5 vegetativ: LST-Vorbereitung für flache Kronenstruktur
- Woche 5: SCROG-Netz installieren
- Woche 5-7: LST-trainierte Triebe durch SCROG-Netz weben
Resultat: Kombination der Vorteile beider Techniken – bis zu 50% Ertragssteigerung möglich
LST + Lollipopping = Qualitäts-Fokus
Protokoll:
- Standard-LST während vegetativer Phase
- Woche 2-3 Blüte: Entfernung aller Triebe und Blätter im unteren Drittel der Pflanze (Lollipopping)
Resultat: Fokussierung der Ressourcen auf top-quality Colas, homogenere Blütenqualität
Fazit: LST als universelle Basis-Technik
Low Stress Training stellt die anfängerfreundlichste und universell anwendbarste Anbautechnik im Cannabis-Kultivierungsbereich dar. Die Methode kombiniert:
- Signifikante Ertragssteigerung (15-30%)
- Null Wachstumsverzögerung
- Hohe Fehlertoleranz
- Minimales Equipment-Requirement
- Anwendbarkeit auf alle Genetiken
Für Erst-Grower unter dem neuen Cannabis-Gesetz (CanG) ist LST die empfohlene Einstiegstechnik: Sie maximiert die Ausbeute aus drei erlaubten Pflanzen, ohne das Risiko irreversibler Fehler einzugehen.
Für fortgeschrittene Grower dient LST als Basis-Technik, die mit anderen Methoden (Topping, SCROG, Lollipopping) kombiniert werden kann, um Spitzenerträge zu erzielen.
Empfehlung: Beginnen Sie mit einer LST-freundlichen Sorte wie Blueberry, investieren Sie in qualitatives Binder-Material (gummierter Pflanzendraht) und starten Sie mit konservativen Biegungen. Mit zunehmender Erfahrung werden Sie die optimalen LST-Parameter für Ihre spezifischen Genetiken und Anbau-Bedingungen entwickeln.
Perfekt für Ihren ersten LST-Versuch: Diese Sorten verzeihen Fehler
LST-Einsteiger aufgepasst: Diese drei Sorten sind außergewöhnlich fehlerverzeihend und ideal für erste Training-Versuche. Flexible Stängel brechen nicht bei sanftem Biegen, natürliche Verzweigung erleichtert das Training, und die Erträge übertreffen untrainierte Pflanzen deutlich. Starten Sie Ihr LST-Projekt mit Genetiken, die für Erfolg gezüchtet wurden.



